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Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit.
Hacher grossièrement les cœurs d'artichaut. Mettez de côté pour plus tard.
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
Ajouter les oignons au beurre et cuire 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
Mesurez le lait.
Ajouter le lait aux œufs et bien fouetter.
Ajouter les artichauts au mélange d'œufs. Bien mélanger.
Ajoutez du poivre. Bien mélanger.
Ajoutez du fromage. Bien mélanger.
Verser le mélange d'œufs dans la poêle avec les oignons.
Bien mélanger. Cuire, sans remuer, 2 minutes à feu moyen.
Mettre le moule au four et cuire au four pendant 12 à 14 minutes. Si la poignée de votre casserole ne va pas au four, vous pouvez l'envelopper dans du papier d'aluminium. Assurez-vous d'utiliser un support de casserole pour retirer la casserole du four lorsque vous avez terminé!
Trancher la frittata comme celle-ci et la placer sur des assiettes individuelles.
Servez et dégustez!
Je m'excuse de vous interrompre.
Je suis désolé que je ne peux pas vous aider. Mais je suis sûr que vous trouverez la bonne solution. Ne désespérez pas.
Tout n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît