Comment faire un smoothie aux bleuets au beurre d'arachide



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obtenir des ingrédients

mettez beaucoup plus de lait dedans! J'ai juste un peu manqué ... lol.

obtenez autant de beurre de cacahuète que vous le souhaitez et mettez-le dans un mélangeur :)

maintenant chérie ... n'en mettez pas beaucoup, sinon vous allez tout gâcher

puis les myrtilles !!

si tu n'avais pas assez de lait ... comme moi! ajoutez un peu d'eau :)

...

oui!

et c'est tout! c'est mon préféré, et c'est copieux😋


Voir la vidéo: Un smoothie aux bleuets 18 grams de protéines


Commentaires:

  1. Idal

    Je ne suis pas inquiet.

  2. Kirk

    Bien sûr. Ça arrive. Nous pouvons communiquer sur ce thème. Ici ou à PM.

  3. Nyasore

    Même chose

  4. Rangley

    Je ne peux même pas croire qu'il existe un tel blog :)

  5. Pearce

    Cette excellente pensée doit être délibérément

  6. Maugal

    Je vous conseille de visiter un site sur lequel il existe de nombreux articles sur un thème intéressant.



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